kick boxing

[...] było Cię tu przez jakiś czas...Zacząłeś sie rozpisywać i od razu nagroda...To dlatego ,że chcą cię czytać...Pisz wiecej... Co do rękawic MMA...Nie ! Nie trenuj MMA ! Tylko boks się liczy ewentualnie kick- boxing...Rękawiczkami dawaj klapsy dziewczynie...%-)I uprawiaj z nią "MMA".8-)8-) Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-12-02 14:58:49

akurat nawyki mam dobre bo 1 rok cwiczyłem kick-boxing:D To w takim razeie jade splita. A czy moge cwiczyc tego splita z progresja??

[...] Jeśli chodzi o tai chi to w Polsce w zdecydowanej większości klubów jest ono traktowane jako gimnastyka zdrowotna Też uważam, że najlepiej Twoje oczekiwania spełniłby kick boxing, albo muay thai jeśli twarda babka z Ciebie . Najlepiej przejdź się na to kung fu i kyokushin i sama zobacz, co Ci bardziej odpowiada, ewentualnie podaj namiary [...]

No to jednak coś ograniczysz : ). Zależy na czym ci bardziej zależy, siłka czy kick-boxing

Co do TKD to jeśli jest to w wersji ITF i jest dobry trener który stawia na skuteczność , to może nawet kick boxing przypominać więc warto też zobaczyć .

Proporcje dobrane przez dietetyka , kalorii wychodzi mi sporo bo 5 k ale podobno tyle bo praca treningi (siłownia i kick boxing+bjj)

Moim zdaniem warto trenować przekrojowo(bjj super skuteczne 1vs1, ale na ulicy nie zawsze masz ten komfort), ale pod warunkiem, że od każdego stylu jest osobny trener a nie jak to często bywa np na Kravce że jeden chłop uczy cię wszystkiego(nawet mimo najszczerszych chęci nie mógłby robić tego dobrze).Uważam że najlepij jest ćwiczyć Kick [...]

Jeśli chcesz mieć większą mase to zacznij cwiczyc na mase dodatkowo zapisz się na kick-boxing, na treningach na pewno będziesz miał wcześniej wspomniane pompki na pięściach i sprawa rozwiązana za dwa lata powiedz jak Ci poszło... zdrowia :)

wiesz ale ja miałem przerwy w których chodziłem np 3 miesiące na kick boxing , wieć obwody troche spadły , teraz znowu masówkę robię

[...] u moj problem:/... a wiec opisze jak to u mnie wygląda.Mam mocny ból od wewnętrznej częsci kosci piszczelowej...boli naprawde...oczywscie nie od siedzenia w miejscu, trenuje kick boxing, i naprawde jestem załamany,zaczyna mi sie sezon turniejów i bardzo chce startować, ból mi uniemożliwia ćwiczenia(albo je ogranicza) nie wiem co z tym [...]

[...] tylko praktycznie o sam wjazd w nogi i osiągnięcie takiej pozycji, aby jak to dobrze zostało przedstawione w poprzedniej wypowiedzi... w razie potrzeby - łokcie. Trenuję kick-boxing, a nie chcę nikomu pardonowo roztrzaskać głowy w obronie, więc już nawet samo nastraszenie łakciem w parterze, dało by mniej złych skutków. Szybko, skutecznie, a [...]

siłownia, boks, kick boxing długo by wymieniać ale najlepiej zapisać się na siłkę i boks jednocześnie nie mów nikomu w klasie, nie chwal się a zobaczysz że ktoś się nidługo przejedzie na tym że cie miesz a z błotem szczeż ci tego życze nie dawaj się szma*om

kick boxing siew nie znudzil nawet zafascynowal mnie jednak z przyczynych wyzszych nie moglem juz chodzic na treningi.. a chcialem bardzo i chuba na nie wroce... od wrzesnia ... " Fullstong - to brzmi dumnie "

Przepraszam nie zauważyłem postu na 2 stronie. Chętnie bym poszedł na kick boxing ale nie umiem kopać... nawet do pasa nie podniosę nogi. Z kolei tajski boks to prędzej.

[...] i na odwrót.Skoro nie chcesz trenować SW ze względu na aspekty sportowe, to może lepiej pytaj w dziale "Combat / Samoobrona". Jeśli już jestem przy głosie, to zgadzam się że teoretycznie boks byłby najlepszy. Ja jednak odwiedził bym kilak klubów gdzie mam boks, kick boxing i muay thai. Wybrał bym ten, gdzie początkujący mają dość szybko sparingi.

Właśnie wydaje mi sie ze tak :/ Trenuje jeszcze kick-boxing, nie ma szans, wszystko co zjem spale :/

Jeśli chodzi o Warszawę, to czy są grupy dla ludzi od podstaw i to w ieku 30 lat, ćwiczyłem kiedyś (wliceum) 1,5 roku kick boxing i teraz mając trochę czasu chciałbym ćwiczyć coś ciekawego, a takie wydaje się Karate Shidokan, tylko czy ja 30 lat mogę się czegoś jeszcze nauczyć i czy w Warszawie? To zdaje się pytanie do Dr_Pawła. Pozdrawiam

ReventosNa siłowni trenowalem przed kickiem okolo 0.5-1rok nie pamietam dokladnie... A kick boxing okolo 1.3roku... Zmieniony przez - Kareno w dniu 2010-05-26 21:23:11

A więc tak, oczywiście, że się da zbudować masę mięśniową z dobrą dietą i solidnymi treningami, oczywiście nie będzie jakiegoś łał w tak krótkim czasie, ale coś tam będzie odstawać. Po 1-wsze dieta to rzecz indywidualna, polecam polubić dział odżywianie. Po 2-gie ten sprzęcik co masz nie jest najgorszy aczkolwiek zainwestował bym w najzwyklejszy [...]

Kick-boxing - kurs na instruktora gdybym do zrobił to czy wystarczyłoby to do zostania trenerem w szkole